terug
Wat is gezonde voeding voor senioren?
| Datum: | Woensdag 16 April 2025 |
| Locatie: | De Spil - 14:00u |
| Georganiseerd door: | KBO Maaskernen |
ina Kuczek houdt een presentatie over voeding voor senioren (circa 45 minuten). Zij gaat het hebben over onze dagelijkse voeding, wat gezond is en wat minder gezond is voor senioren in het algemeen.
Wat is gezonde voeding?
Ontbijt: een waardevolle start van de dag.
Lunch: vol energie de middag in.
Diner: een ontspannen moment.
Knel- en winstpunten bij verouderen:
Risico op ondervoeding. Verlies van spiermassa. Botontkalking.
Praktische adviezen.
Na de pauze: Presentatie wijkagenten gemeente Maasgouw. (circa 1 uur en 30 minuten) Inbraakpreventie.
Oplichting/Fraude Nep agenten.
Telefonische benadering: Voordoen als een bankmedewerker.
Hybride fraude: Plasticzakfraude QR- Codes (nieuwsgierigheid )
Gebruik up-to-date antivirussoftware op je mobiele apparaten.
Hebt u al vragen over gezonde voeding of vragen voor de wijkagenten geef deze dan door bij uw aanmelding. Alleen leden kunnen deelnemen aan deze activiteit.
Deelname: Gratis. Koffie/thee in de pauze € 2,-
Aanmelden voor 9 april bij: Theo Hendrix 0475-462219 of via mail trjhendrix@outlook.com of bij Piet Leijendeckers tel. 0475-572313 of via mail piet-leijendeckers@outlook.com.
Deel dit bericht: